劲爆美式橄榄球(美式橄榄球规则介绍中文)
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本文目录
一、澳式橄榄球，美式橄榄球，英式橄榄球三者区别
英式橄榄球的规则与美式橄榄球的规则很不一样，虽然美式橄榄球源于英式橄榄球，但是两项运动完全不同。
英式橄榄球通常指拉格比（Rugby）运动。
美式橄榄球实际上起源于拉格比，逐渐演变出不同的规则、装备及以下的一些不同之处。
美式橄榄球和英式橄榄球采用的球形状不同，美式橄榄球更小、更长，两个长端呈尖状，增加了球落地后的不可琢磨性，使比赛更有趣味。
英式橄榄球的运动员不需要佩戴头盔和身体护垫
二、美式橄榄球分类
一般分两种：成人版，用于13岁以上（也叫标准版，官方版，officialsize）；青年版，用于9到13岁（也叫小球，Juniorsize）。有极少数厂家生产9岁以下用的，一般不计在内，因为没有统一尺寸。
三、美式橄榄球可以传几次
一次进攻中只能向前传球一次，平行传球和向后传球次数不限。
四、英式橄榄球与美式橄榄球的有什么区别
1.球员着装。美式橄榄球员必须佩戴护具（头盔、护甲），英式橄榄球员则不佩戴护具（不含牙套）。
2.基础规则。美式橄榄球每次进攻可向对手端区方向传导一次（持球者越过本次开球线则不可向前传导），向后与向两侧传导球次数不限；英式橄榄球球员不能向前传球，持球者只能向后传导球，向前传导球则视为违例与越位。
在比赛观感上，美式橄榄球更接近于回合制，英式橄榄球则更像持续比赛。另外，英式橄榄球对于不持球的球员是不可以冲撞和阻挡。
3.球员人数。美式橄榄球每方各有三个组执行不同任务：当己方获得球权时，进攻组上场；当对方获得进攻权，防守组上场；特殊组只在几种特殊情况下上场（弃踢、点球和开球）。
双方在任何时候只能有11名球员在场上；英式橄榄球在不同联盟及比赛下可分为15、11、7人制比赛，但比赛规则与15人制英式橄榄球基本相同。
4.得分与比赛时间。美式橄榄球达阵得6分，达阵后射门附加分得1分，两分转换再次达阵得2分，任意球射门3分，安防“自杀球”防守方得2分；
英式橄榄球达阵5分，追加射门2分，罚踢、落踢射门，进球得3分。美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟。
第一和第二节称为上半场。第三和第四节称为下半场。英式橄榄球上下两个半场40分钟，共计80分钟，与足球类似。
扩展资料
规则
英式橄榄球(Rugby)。英式橄榄球可分为两大阵营：联合会式橄榄球(RugbyUnion)和联盟式橄榄球（RugbyLeague），一般意义上的英式橄榄球是指联合会式橄榄球(RugbyUnion)。
裁判
每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时；2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。
球场规格
比赛场地长160码（1码=0.9144米），宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。球门两根门柱相距18英尺(5.64米)；
横木离地面10英尺(3.048米)；球门柱高出横木1英尺（0.3048米）以上。球为椭圆形，状似橄榄，球长11～11英寸（27.94～29.21厘米），纵周长30～31英寸（76.2～78.7厘米），
横周长24～25英寸(60.96～64.77厘米)，球重13～15盎司(382.72～425.24克）。
英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64米，在离地3米处有一个横梁。射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁（overanopponents'crossbar），进球才算有效。
时间规则
进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。
五、橄榄球发球规则
开球比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可采用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。
六、美式橄榄球对身体的要求
橄榄球没身高要求吧，高的当外接手，四分卫，矮的当跑锋，身体当然是在不影响灵活性的基础上越强壮越好，速度越快越好，16岁可以尝试腰旗橄榄球，不建议玩美式，18以后可以，另外身体要协调，摔倒也是有技巧的，特别要锻炼颈部肌肉，防止冲撞的时候伤到颈椎，很危险也很常见~
七、美式橄榄球规则介绍中文
每方队员11人，其中后卫4人、前
锋7人，有替补队员。比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。
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